* Dobrý život je proces, nikoliv stav bytí. * Je to směr, nikoli místo určení. Tento směr jsem si zvolil/a v podmínkách duševní svobody. * Mám rostoucí míru otevřenosti vůči zážitkům. * Sám/sama sobě naslouchám a prožívám co se odehrává v mém nitru. *

"Můj vnitřní chemický stav je příjemnější než cokoliv v mém vnějším světě!" Být sám sebou - Carl R.Rogers

Lidé mohou být v různých prostorech, ale nikdo není podřazený a nikdo není nadřazený. Všichni jsou stvořeni z téže látky. Patříme té samé existenci, naše kořeny jsou vyživovány tou samou existencí. Existence nedělá rozdíly, žádnou diskriminaci mezi hříšníky a svatými. Proto

1) Buďme velcí, abychom se necítili ohroženi: tzn. vytvořit si adekvátnější obraz svého JÁ a zvýšit svou sebedůvěru. Máme-li zdravou sebeúctu, neohrožují nás malé urážky. Zdravý obraz JÁ se snadno nepoškodí. 2) Soběstačný, zodpovědný postoj nás činí méně zranitelnými: nesoběstačný, citově závislý člověk

Zranění našeho ega vedou k vytváření zjizveného obrazu našeho já - obrazu člověka, kterého nikdo nemá rád a který si nerozumí s lidmi ve svém světě. Emoční jizvy nám nedovolují žít tvůrčím životem, brání nám stát se "naplněným člověkem", což by

Pozoruj je a buď jejich svědkem. Pamatuj na: všechno se stalo tobě, ale nejsi to ty! Narodil jsi se do určité rodiny, ale nejsi to ty. Tvé tělo nejsi ty.  Staň se pozorovatelem a budeš pouze svědkem. Svědka nelze zavrhnout, je to poslední vrstva

"Vaše děti nejsou vaše. Jsou to synové a dcery vyvolaní k životu samotným Životem. Přicházejí skrze vás, ale ne z vás. A ačkoli jsou s vámi, nepatří vám. Můžete jim dát svou lásku, ale ne své myšlenky, protože ony mají myšlenky vlastní

Lpění je největší ničitel života! Život je jako kouzelný koncert v koncertním sále. Ale málokdo dovede poslouchat tak kouzelnou symfonii! Proč? Protože máme plné ruce práce s posloucháním zvuků,  které nám naprogramování nasadilo do hlavy. A ještě něco, oblíbíme-li si pouze bubny (ne, že je máme

"Vnímáme to, jako bychom všichni pluli na jedné loďce cestující časem. Když někdo ve své půli založí oheň a jiný do loďky začne lít vodu, postihne to všechny. A každá osoba v loďce je zodpovědná za to, aby loďka nebyla

Myšlenka je rychlá, lehká a pohyblivá forma energie. Projevuje se okamžitě na rozdíl od hustších forem, jako je třeba hmota. Když něco chceme udělat, nejdříve to vytvoříme ve formě myšlenky. Myšlenka nebo idea vždycky předchází realizaci. "Myslím, že uvařím večeři